メンタルコーチング
スポーツや勉強、学校生活、仕事などにおいて、
目標や願望に近づき達成していくためには何が不可欠だと思いますか?
それは「心(メンタル)」です。
たとえ技術や能力がついてきたとしても、それを発揮する力は心(メンタル)にあります。
そして技術や能力を育てていくのも心なのです。
静岡カウンセリングルームhazamaのメンタルコーチングでは、クライアントの目標達成を
メンタル面でサポートし、心の技術を伝えていきます。
メンタルコーチングの効果
自分自身の中で気づきがいっぱい出てきます
自分で気づくことこそ宝物に変わります。
心のことを学校の授業で行わないのは、10人いれば10通りの答えがあるからです。
静岡カウンセリングルームhazamaでは一人ひとりの心に寄り添い、
クライアントの答えを紐解いていきます。
本当の自分を知ることができる
周りの環境に左右された自分ではなく、本来の自分を知ることができます。
ありのままの自分を受容していくことが大切であり、強さに変わっていきます。
心の技術を習得できる
様々なものに技術があるように、心にも技術があります。
心の技術を習得できれば、目標や願望の達成に近づきます。