承認欲求の影響

 

承認欲求とは

 

承認欲求とは、他者から認められたいという欲求を指します。

この欲求は人間にとって自然なものであり、社会的な生き物としての本能と言えるでしょう。

誰しもが「自分を理解してほしい」「愛されたい」と思うのは、深い心理的なニーズから来ているものです。

しかし、この承認欲求が過剰になると、様々な問題が生じることがあります。

 

たとえば、友人や同僚からの承認を過度に求めるあまり、自分自身を失ってしまうこともあるのです。

他者の期待に応えようとするあまり、本当は嫌だと思っていることでも「いい人」と思われたいがためにやってしまうことがあります。

このような行動は、短期的には満足感を得られるかもしれませんが、長期的には自己を見失う原因となります。

 

承認欲求に左右されることのデメリット

 

承認欲求に左右されると、自分の意見を曲げたり、無理をして他者に迎合してしまうことがあります。

これが人間関係を悪化させる原因となることがあります。

他者の意見に敏感になりすぎると、「自分はどうしたいのか」という自己の意見が曖昧になってしまい、人間関係においてもストレスや不安を感じることが増えます。

 

たとえば、職場でのプロジェクトに関する意見が対立した場合、相手の意見を無理に受け入れたり、自分の意見を言えずにしまい込んでしまったりすることで、後々問題が噴出することがあります。

また、承認欲求が強すぎると、他者の評価によって自分の気分や行動を左右されるため、精神的消耗が激しくなることもあります。